Semana del Yoga en Rishikesh

con el Triángolo de Oro y el Taj Mahall
Delhi, Agra, Jaipur y Rishikesh - 21 de febrero 2020 - 18 días

Viaje a India al Festival Internacional de Yoga acompañado por Gopi Charan Dasi.
Entrada y salida por el aeropuerto de Delho, India.

Salida 21 de febrero 2020 – 18 días

Programa del viaje

* No se requiere experiencia previa *

Semana del Yoga en Rishikesh, capital mundial del yoga

Rishikesh es una ciudad del distrito de Dehradun en el estado de Uttarakhand en India cerca de las monatañas del Himalaya. Se encuentra a 250 kms al norte de la ciudad de Delhi, capital de la India, desde la que se puede llegar por avión hasta el aeropuerto de Dehradun, en tren a la estación de Haridwar o sino por carretera.

Por Rishikesh pasa el famoso río Ganges, sagrado para los hindues con miles de peregrinos cada año. Desde el amanecer se respira espiritualidad con los rituales «pujas» en los ghats de río. El colorido es extraordinario.

En Rishikesh se pueden encontrar mas de 300 centros, escuelas y Ashrams de distintos tipos de yoga que sirven tanto para iniciar a quien no ha hecho yoga, como para la formación o perfeccionamiento de profesore. Por eso a Rishikesh se la conoce como la capital oficial del Yoga.

Todos los atardeceres se comparte el tradicional ‘Aarti’ en el rio Ganges, son rituales védicos, en los cuales se canta y reza con incienso y fuego, y en el cual miles de almas han partido en ‘moksha’ son liberadas, al fin, del círculo de morir y renacer. La visión de decenas de personas entregando al rio ofrendas de canastitas de flores con velas, que van navegando hacia el horizonte, es un momento de gran emoción.

Es interesante tambien visitar el ashram de Maharishi Mahesh, que aunque ahora esta abandonado, fue donde Los Beatles hicieron su retiro espiritual, y que, junto al gurú, llevaron adelante el Movimiento de Meditación Trascendental en los 60’s y donde mas canciones produjo esta famosa banda.

La palabra yoga procede de la raíz sanscrita «yuj» que significa fusionar, juntar, unir. Es la antigua ciencia india de la salud y el bienestar. El yoga se desarrolló principalmente como un medio para lograr la armonía del cuerpo, la mente y el alma. No es solo diferentes posturas o técnicas de respiración, es una forma de vida.

El gran sabio Patanjali, resumió la ciencia, estableció las reglas y técnicas minuciosas de esta actividad. Describió en “Los yoga sutras de Patanjali” los ocho pasos o pilares en el camino hacia la visión del alma.

1. Yamas – Cinco éticas sociales:
2. Niyamas – Cinco éticas personales:
3. Asanas – Posturas de Yoga
4. Pranayamas – Regulación apropiada de la fuerza vital (Prana) a través de ciertas técnicas de respiración
5. Pratyahara – Llevar los sentidos hacia dentro
6. Dharana – Foco único
7. Dhyana – Meditación
8. Samadhi – Fusionarse con el Ser: un estado super-conciente más allá de las palabras.

Una vez al año desde el 1 al 7 de marzo se celebra en Rishikesh la Semana Internacional del Yoga. Este Festival es una maravillosa oportunidad para introducir el Yoga en la vida de uno. El evento de una semana detoxifica y purifica el cuerpo, la mente y el alma. 

Itinerario detallado del viaje:

21 febrero 2020: Salida desde Buenos Aires.
Presentación en el aeropuerto internacional de Ezeiza a las 18:30 h.
Embarque en Emirates Airways 248 a las 21:30 h. con destino a Dubai.

22 febrero 2020: Dubai.
Llegada a las 22:50 h.

 

23 febrero 2020: Llegada a Delhi.
Embarque a las 04:00 h. en el vuelo de Emirates 510 con destino a
Delhi. Llegada a las 09:15 h. Bienvenida tradicional y traslado al hotel.

Delhi, una de las ciudades más antiguas del mundo, tiene un excelente ambiente de una ciudad vieja en la Vieja Delhi, y la moderna en Nueva Delhi. La perfecta combinación de mundos viejos y nuevos la convierten en una opción fascinante de explorar.

Almuerzo y alojamiento en el hotel.

Resto del día libre para descanso.

24 febrero 2020: Delhi.
Desayuno. Por la mañana, visita de Nueva Delhi.

Empezaremos por el Qutub Minar, una torre gigantesca de 72m, construida por el primer gobernante musulmán de la India, Qutub-ud-din Aibak. Lo siguiente en su recorrido será la visita a la Tumba de Humayun, el mausoleo del segundo emperador mogol Humayun. La tumba, situada perfectamente en un jardín persa, cuenta con una ingeniosa combinación de la arenisca roja y mármol blanco en el aspecto exterior del edificio.

Luego daremos un paseo por el área diplomática de la ciudas. Veremos los edificios gubernamentales, Rashtrapati Bhawan (residencia del presidente de la India), el Parlamento y la Puerta de la India (Arco del Triunfo).

Visitaremos una espectacular Gurudwara, el Templo de religión Sikh, una belleza arquitectónica y testigo de un servicio único de comida gratis en el Gurudwara.

Por la tarde visita de Vieja Delhi. Pasaremos por el Fuerte Rojo, construido por el Emperador Mogol Shah Jahan.

Daremos un paseo en un rickshaw (Carrito bicicleta, tirado por hombre) en Chandni Chowk, uno de los bazares más antiguos y grandes en la India.

Luego visitaremos la Mezquita Jama, la mezquita más grande de la India.

Por último visitaremos Rajghat, el lugar donde Mahatma Gandhi, “Padre de la Nación”, fue incinerado el 31 de Enero, 1948.

Alojamiento en el hotel.

25 febrero 2020: Delhi – Agra (4 horas / 231 km)
Desayuno. Por la mañana salida por carretera hacia Agra. Llegada y traslado al hotel.

Por la tarde visitaremos el Fuerte de Agra. Una imponente fortaleza en las orillas del río Yamuna, construida por el Emperador Mogol Akbar, en 1565 DC. Por la tarde salida por carretera hacia Delhi. A su llegada traslado al hotel.

Alojamiento en el hotel.

26 febrero 2020: Agra – Jaipur (4 horas / 240 km)
Desayuno. Por la mañana visita del Taj Mahal, el monumento más fascinante y hermoso de la India. El Taj Mahal fue completado en 1653 DC por el Emperador Mogol Shah Jahan en la memoria de su reina favorita, Mumtaz Mahal. Este monumento perfectamente simétrico tomó 22 años y 20.000 trabajadores.

Por la tarde salida por carretera hacia Jaipur, la capital de Rajasthan, también conocida como «La Ciudad Rosa» como la ciudad vieja se había convertido de color rosa de terracota en 1876 para dar la bienvenida al Príncipe Alberto.

Alojamiento en el hotel.

27 febrero 2020: Jaipur.
Desayuno. Por la mañana visitaremos al Fuerte Amber, que es una fascinante mezcla de arquitectura Hindú y Mogol.

Después pasearemos por el bellamente restaurado Jal Mahal, un antiguo pabellón real del placer.

Por la tarde visitaremos del Palacio de la Ciudad y su museo. Luego la Hawa Mahal o el Palacio de los Vientos, con una fachada de cinco pisos y 593 ventanas de celosías de piedra, un emblema de la ciudad de Jaipur.

También visitaremos el Jantar Mantar o el Observatorio Astronómico. Este es el mayor y mejor conservado de los cinco observatorios construidos por Jai Singh II en diferentes partes del país.

Más tarde caminaremos por los exóticos ‘bazares’ de Jaipur para descubrir la riqueza artística de la región.

Por la noche iremos al Templo de Birla para ver el ritual nocturno de culto religioso ceremonia Aarti.

Alojamiento en el hotel.

28 febrero 2020: Jaipur – Delhi (5 horas / 281 km)

Desayuno. Por la mañana salida por carretera hacia Delhi.

Llegada y traslado al hotel.

Resto del día libre.

29 febrero 2020: Delhi – Haridwar (Tren) – Rishikesh (1 hora / 30 km)
Desayuno. Por la mañana traslado a la estación de ferrocarriles para tomar su tren a Haridwar.

A su llegada, visita del ghat Har-Ki-Pauri, el más importante de la ciudad., junto a los templos y Ashram de Haridwar. La ciudad está situada en la orilla del sagrado río Ganges. Está entre las siete ciudades sagradas de la India. La leyenda dice que este fue uno de los cuatro sitios en la India, donde una gota de Amrit, llevado por Garuda, el celeste se cayó. Por tanto, es uno de los cuatro lugares donde el Kumbh Mela, la congregación más grande de la humanidad en cualquier parte del mundo, se celebra una vez cada 12 años.

Luego continuaremos a Rishikesh, la «capital de yoga del mundo». La célebre ciudad espiritual de Rishikesh se encuentra a orillas del río Ganges, rodeado por Shivalik de las Himalayas en tres lados.

Traslado al Parmarth Niketan Ashram.

Alojamiento en el Ashram.

1 marzo 2020: Rishikesh.
Comienzan las actividades diarias del Festival Internacional de Yoga en el Parmarth Niketan Ashram.

5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: Una ceremonia de purificación para unirse en oración, canto y silencio con los elementos. Los lodges de co-ed y todas las mujeres abren por orden de llegada.
6:30 – 7:30 h.
– Hatha Yogasana Tradicional.
– Chen T’ai Chi: Uno de los secretos mejor guardados de China.
– Serie Primaria Led Ashtanga.
– El sonido del silencio.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero.
8:30 – 10:30 h.
– Flujo Terapéutico Chikitsa Vinyasa.
– Liderar vidas de propósito, pasión y poder.
– Awaken Shiva.
– Magia toma tripas.
9:00 – 10:30 h.
– Canto védico.
11:00 – 12:30 h.
– Serie de Conferencias Espirituales:
H.H. Pujya Shankaracharya Divyanand Teerthji: Filosofía de Yoga en Espiritualidad India.
H.H. Pujya Radhanath Swamiji: El Yoga del Amor.
12:30 – 13:30 h.
– Almuerzo
13:45 – 14:45 h.
– Flujo de Yoga Terapéutico.
– Yin Yoga.
– Mis experiencias con los Maestros del Himalaya.
– El corazón meditativo.
– Viaje de sanación de Gong Bath.
15:00 – 16:00 h.
– ¿Cuál es tu Dharma, Por qué el Karma?
– Vivir tu yo auténtico: Cómo aparecer en el amor propio.
– Despertar nuestro corazón espiritual.
– Los místicos en la alfombrilla.
– Expresar los sonidos de tus chakras.
16:00 – 16:30 h.
– Té y snacks.
16:30 – 18:00 h.
– Inauguración Oficial del 30o Festival Internacional de Yoga.
18:00 – 19:00 h.
– Divine Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
– Hora de la Familia de K’rtan: Canta tu corazón con nuestra querida familia de músicos internacionales (y micrófono abierto) en nuestro acogedor e íntimo espacio. Inmediatamente después de Aarti.
20:00 – 21:00 h.
Concierto Especial de Ritmo Y Soul Extático con el mundialmente famoso percusionista A. Sivamani.

Alojamiento en el Ashram.

2 marzo 2020: Rishikesh.

5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: Una ceremonia de purificación para unirse en oración, canto y silencio con los elementos. Los lodges de co-ed y todas las mujeres abren por orden de llegada.
6:30 – 7:30 h.
– Flow Terapéutico En Español.
– Traditional Hatha Yogasana.
– Sanación de sonido sagrado.
– Calma tus entrañas: Mindfulness, meditación, Pranayama & Yogic.
– Storytelling.
– Serie Primaria Led Ashtanga.
– El sonido del silencio.
6:45 – 7:30 h.
– Sunrise Náda Yoga, musical y meditación.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero.
8:30 – 10:30 h.
– El sudor se encuentra con la profundidad: mueve tus Asanas para influir en la inspiración en tu mundo.
– Hatha Yogasana Tradicional.
– Libertad del cuerpo – Hip & Shoulder.
– El río de Kriya.
– El Yoga del Despertar.
9:00 – 10:30 h.
– El Gran Mantra de Sanación: Mahá. Mrtyunjaya.
11:00 – 12:30 h.
– Serie de Conferencias Espirituales:
H.H. Pujya Shankaracharya Swami Divyanand Teerthji: The Truth is One. Teachings of the Great Masters
H.H. Pujya Radhanath Swamiji: Lecciones de Ganga Taita Julio Muñoz, Berito Kuwarwa, Marceliano abuela tonalmitl: Medicamentos para la curación.
12:30 – 13:45 h.
– Almuerzo.
14:00 – 15:15 h.
– Renacimiento 1 (en inglés y español).
– Cómo lucir más joven que su edad con consejos de salud.
– Mitología Védica & Las Cuatro Visos del Despertar.
– Mantra calmante de Avásana.
15:30 – 17:00 h.
– Conectarse al Prana Cósmico.
– Danza clásica india Taller.
– Un amor: ¡Activando el corazón!
– Caliente, Hip & Holy.
– La columna armónica: la música como la medicina.
17:00 – 17:30 h.
– Té y snacks.
17:30 – 18:00 h.
Sagrado Havan.
18:00 – 19:00 h.
– Divine Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
19:00 – 20:00 h.
– Kīrtan Familia Hora: Canto tu corazón abierto con nuestra querida familia de músicos internacionales (y micrófono abierto) en nuestro acogedor, íntimo espacio. Inmediatamente después de Aarti.
20:00 – 21:00 h.
– Espectáculo de danza clásica india con danza Nrityavali de
Gujarat.

3 marzo 2020: Rishikesh.

5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: Una ceremonia de purificación para unirse en oración, canto y silencio con los elementos. Los lodges de co-ed y todas las mujeres abren por orden de llegada.
– Temezcal (Logias de Sudor)
5:30 – 7:30 h.
– Ashtanga Yoga Estilo Tradicional.
6:30 – 7:30 h.
– Taoist Yoga.
– Traditional Hatha Yogasana.
– SUNNIAI: La escucha profunda.
– El sonido del silencio.
– Un espacio silencioso para hacer tu propia meditación o mantra jopa.
6:45 – 7:30 h.
– Sunrise Náda Yoga.
– Musical Meditación.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero en el jardín.
8:30 – 10:30 h.
– Las Tres Joyas.
– Alineación de Arte de Asana.
– Alma sudor.
– Flujo de Anahata.
9:00 – 10:30 h.
– El poder de Om.
11:00-12:30 h.
– Serie de Conferencias Espirituales:
Shakti: Poder de lo Divino Femenino en Una Vida Yoguiágica con Sadhvi.
Bhagawati Saraswati.
12:30 – 13:45 h.
– Almuerzo en el jardín.
14:00 – 15:15 h.
– Yoga entrante.
– Yoga restaurativo y meditación.
– Cosmic Intelligence (CI Plus)
– Meditation.
14:00 – 15:15 h.
– Sabiduría antigua de las Naciones Originales como Ofrenda a las Naciones Unidas del Espíritu.
– Yoga del Zen consciente.
– El Santoor Divino: Sanación sonora de Riga.
– Sacred Sound Stage.
15:30 – 17:00 h.
– Awakening Kundalini – The Infinite.
– Potential of Being.
– Despertar el Corazón: Yoga Descuración, Meditación y Canto para transformar Tiempos.
– El arte secreto de ayudar a las poses de yoga.
– Rumi Amor Meditación.
– Relájate y restaura.
– Sánscrito Tantrik: Encarna los sonidos primigenios.
17:00 – 17:30 h.
– Té y snacks.
17:30 – 18:00 h.
– La Sagrada Havan.
18:00 – 19:00 h.
– Divine Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena en el jardín.
19:00 – 20:00 h.
– Kīrtan Familia Hora: Canto tu corazón abierto con nuestra querida familia de músicos internacionales (y micrófono abierto) en nuestro acogedor, íntimo espacio. Inmediatamente después de Aarti.
20:00 – 21:00 h.
– Música para la paz con ancianos indígenas.

4 marzo 2020: Rishikesh.

4:00 – 6:15 h.
– Kundalini Sadhana.
5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: una ceremonia de purificación para unir la oración, la canción y el silencio con los elementos. Las logias mixtas y para mujeres se abren por orden de llegada.
5:30 – 7:30 h.
– Ashtanga Yoga Estilo Tradicional.
6:30-7:30 h.
– Ashtanga: Las posturas de pie en detalle.
– Bhakti: El poder del amor.
– Ganga Yoga: Soma Flow.
– Meditación Sufi.
– El sonido del silencio.
6:45 – 7:30 h.
– Amanecer Nāda Yoga Musical.
– Meditación.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero.
8:30 – 10:30 h.
– Accediendo a tu cuerpo radiante.
– Oración de la Tierra: Yoga y Activismo de la Tierra.
– Ríndete: cómo renunciar a lo que te pesa.
– Flujo de desintoxicación.
– Una fracción de segundo: la llamada del despertar.
9:00 – 10:30 h.
– Playshop con sonido curativo de Instrumentos.
11:00 – 12:30 h.
Ciclos de conferencias espirituales: Satsang con H. H. Pujya Mooji.
12:30-13:45 h.
– Almuerzo.
14:00 – 15:15 h.
– Rebirthing 2 (en inglés y español)
14:00 – 15:15 h.
– Terapia Oida: Profesores de yoga ayudan a entender Sraddha.
– Iniciación de curación de Reiki: Clase 1.
– La flauta de Krsna: Rāga Sound Healing.
15:30 – 17:00 h.
– Satsang & Ganga Flow Meditation: Let Go, expandir y conectar en presencia de la verdad.
– Terapia de yoga para la escoliosis.
– Taller de danza clásica india.
– Se amor, irradia amor.
– La teoría del Big Bang en la literatura védica.
17:00 – 17:30 h.
– Té y bocadillos.
17:30 – 18:00 h.
– Haban sagrado .
18:00 – 19:00 h.
– Divino Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
20:30 – 22:00 h.
– Divinas celebraciones de Maha Shivaratri: Sagrado Shivabhishek y cantos con Pujya Swamiji, Sadhvi Bhagawatiji, Sadhvi Abhaji (Mataji) y el Parmarth Rishikumar.
22:00 – 7:15 h. (5 de marzo)
– Toda la noche Maha Shivaratri Cántico extático con músicos del escenario de sonido sagrado. El registro de micrófono abierto para los participantes de IYF para liderar un energizante Shiva kīrtan se publica en el escenario de sonido sagrado.

5 marzo 2020: Rishikesh.

4:00 – 6:15 h.
– Kundalini Sadhana.
5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: una ceremonia de purificación para unir la oración, la canción y el silencio con los elementos. Las logias mixtas y para mujeres se abren por orden de llegada.
6:30 – 7:30 h.
– Alinee con su taller de autoestima más alto: Hatha Yogasana Tradicional.
– Los cinco tibetanos.
– Sanación con sonido.
– El aliento de la conciencia.
– El sonido del silencio.
6:45 – 7:30 h.
– Amanecer Nāda Yoga Musical.
– Meditación.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero.
8:30 – 10:30 h.
– Danza del prana.
– Ashtanga Yoga: Estilo Mysore.
– Soul and Soma: Despertando el poder del flujo interno, el rejuvenecimiento y la intuición en el yoga.
– Convertirse en seres humanos sensoriales.
9:00 – 10:30 h.
– Sonidos de la India: Un musical.
– Historia del viaje.
11:00 – 12:30 h.
– Ciclos de conferencias espirituales: el yoga de la acción.
– Sadhvi Bhagawati Saraswati: Living Love, Apertura y expansión.
– Shilpa Shetty: Simple Soulful, Yoga para el alma.
– Dr. Vandana Shiva: Semillas de la Unidad
12:30 – 13:45 h.
– Almuerzo.
14:00 – 15:15 h.
– El yoga de la madre tierra.
– Remedios naturales para la belleza y el cabello.
– Yoga y Ayurveda: Curación Natural y el ser inmortal.
– Protegiendo nuestro futuro: el yoga de la acción consciente y despierta.
– Baño de sonido terapéutico.
14:45 – 15:30 h.
– Yoga simple y con alma.
15:30 – 17:00 h.
– Taller de danza clásica india.
– Comprender las curvas hacia adelante para relajar la mente.
– Meditación de amor rumi.
– Agni: El fuego de la transformación.
– Taller de tala de ritmo indio.
17:00 – 17:30
– Té y bocadillos.
17:30 – 18:00 h.
– Haban sagrado.
18:00 – 19:00 h.
– Divino Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
19:00 – 20:00 h.
– Kīrtan Family Hour: Cante su corazón con nuestra querida familia de músicos internacionales (y micrófono abierto) en nuestro acogedor e íntimo espacio. Inmediatamente después de Aarti.
20:00 – 21:00 h.
– Unión cultural del mundo: una noche de espectáculos culturales de canto, danza y teatro de Parmarth Rishikumars.
– Sufi Dancing con Mert Güler, y participantes de IYF de Alrededor del mundo.

6 marzo 2020: Rishikesh.

4:00 – 6:15 h.
– Kundalini Sadhana.
5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: una ceremonia de purificación para unir la oración, la canción y el silencio con los elementos. Las logias mixtas y para mujeres se abren por orden de llegada.
6:30 – 7:30 h.
– Rebirthing 3 (en inglés y español)
– Ashtanga Yoga: Estilo Mysore.
– Shintou Yoga e Ibuki Kokyu (Parte 1)
– Secreto de energia.
– El sonido del silencio.
– Sunrise Nāda Yoga Meditación Musical.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero.
– El poder del corazón: Hridaya Shakti.
– Aliento consciente en la práctica de asanas.
– Kundalini Yoga: Surya Namaskar.
– Hanuman Namaskar.
– Una reunión.
9:00 – 10:30 h.
– Significado interno de Om Namah Śivāya.
11:00 – 12:30 h.
– Ciclos de conferencias espirituales:
– Yoga para nuestro planeta: yoga, clima y activismo de la tierra
con Pujya Swami Chidanand Saraswatiji, Sadhvi Bhagawati Saraswatiji, Seane Corn, Saul David Raye, Abuela Tonalmitl, Tata Tlahuizcalpantecuhtli, Suaie Murillo y Srila B. Paramadvaiti.
12:30 – 13:45 h.
– Almuerzo.
14:00 – 15:15 h.
– Iniciación de sanación de Reiki: Clase 2.
– Yoga nidra.
– Cómo revertir los problemas de salud y revertir las enfermedades con los alimentos.
– La vida más allá del deseo.
– Hindustanī Classical Rāga Concierto.
15:15 – 16:00 h.
– Té y bocadillos.
16:00 – 16:30 h.
– Fotos de grupo y ceremonia de bendición de agua.
17:00 – 18:00 h.
– Ceremonia de clausura de IYF 2019.
18:00 – 19:00 h.
– Divino Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
– Kīrtan Family Hour: Cante su corazón con nuestra querida familia de músicos internacionales (y micrófono abierto) en nuestro acogedor e íntimo espacio. Inmediatamente después de Aarti.
20:00 – 21:00 h.
– Actuación de danza clásica india con danza de Uttaran al oeste de Bengala.

7 marzo 2020: Rishikesh.

5:00 – 7:00 h.
– Sweat Lodge: una ceremonia de purificación para unir la oración, la canción y el silencio con los elementos. Las logias mixtas y para mujeres se abren por orden de llegada, primer servicio.
6:30 – 7:30 h.
– Hatha Yogasana Tradicional.
– Chen T’ai Chi: para un cuerpo y una mente más fuertes.
– Equilibrio de cinco elementos a través del yoga.
– El sonido del silencio.
6:45 – 7:30 h.
– Sunrise Nāda Yoga Meditación Musical.
7:30 – 8:15 h.
– Desayuno ligero
8:30 – 10:30 h.
– Death & Me – La Muerte y Yo (en inglés y español)
– Shintou Yoga e Ibuki Kokyu (Parte 2)
– Yogāsana acompañado de mantra.
– El canto.
– Viaje a través de los chakras.
9:00 – 10:30 h.
– Sāvitrī Gāyatrī Mantra para la iluminación.
10:45 – 12:30 h.
– Meditación especial en el Maharishi Mahesh Yogiji Ashram («Beatles Ashram»)
12:30 – 13:45 h.
– Almuerzo
14:00 – 15:15 h.
– Yoga Nidra.
– Manejo natural del dolor para el dolor articular, muscular y nervioso.
– Iniciación de sanación de Reiki: Clase 3.
– Curación del sonido: caminando en el aire.
15:30 – 17:00 h.
– Taller de danza clásica india.
– Desenrolle el giro para desenrollar la mente.
– Anand yoga.
– Prana Shakti: Alma Sadhana.
– La homeopatía del sonido.
17:00 – 17:30 h.
– Té y bocadillos.
17:30 – 18:00 h.
– Haban sagrado.
18:00 – 19:00 h.
– Divino Ganga Aarti.
19:00 – 20:00 h.
– Cena.
20:00 – 21:00 h.
– Kirtan extático con las llaves del amor.

8 marzo 2020: Rishikesh – Haridward – Delhi.
Desayuno para llevar. Por la mañana salida por carretera hacia Haridwar a la estación de tren para su viaje a Delhi.

A su llegada traslado al aeropuerto internacional para su vuelo de regreso (debe presentarse en el aeropuerto 3horas antes de la hora de salida del vuelo).

9 marzo 2020: Llegada a Buenos Aires.

Fin de nuestros servicios.

Información muy importante:

Parmarth Niketan Ashram no es un hotel sino es un retiro espiritual (ashram) de experimentar el estilo de vida hindú, las costumbres religiosas, las tradiciones, las oraciones, ceremonias, etc, y para participar en las sesiones de yoga / meditación diaria, el canto del mantras en satsangs (oraciones en grupo), etcétera.

La comida que sirven es vegetariana, que es básico con arroz, roti (pan), lentejas y verduras. No hay instalaciones de comida y bar ni hay comida vegetariana en el Ashram debido al significado religioso del Ashram. No hay servicios comparables a los hoteles pero hay asistencia básica que se ofrece a todos los viajeros extranjeros en el Ashram.

Parmarth Niketan Ashram tiene algunas habitaciones con aire acondicionado. Vamos a solicitar habitaciones con aire acondicionado para usted, pero no se puede ser garantizada hasta que usted llegue al Ashram. Requiere el aire acondicionado normalmente de abril a septiembre y octubre a marzo el clima es más fresco, así que no se requiere aire acondicionado.

El ashram sirve bien para la gente que está interesada a dedicarse y su tiempo a sadhana (meditación), seva (servicio público) y satsang (oraciones en grupo).

No es un lugar para ocio, recreación, picnic, negocio, etcétera.

Todos en el Ashram nos ajustamos a las siguientes normas:
-Se requiere que usted observe y adherirse a la verdad, la no violencia, la auto-disciplina, y la etiqueta cortesa.
-Se espera que todos participen en la Ganga Aarti (ceremonia de la luz con canciones devocionales al atardecer)
-Todos (hombres y mujeres) están obligados a vestir con modestia y sobriedad, de una forma que muestra respeto por la tradición de la vida del ashram. Solicitamos que no pantalones cortos, faldas cortas, camisas sin mangas, u otra ropa reveladora.
-Ningún desconocido o personas que no se mencionan en el formulario de admisión pueden ser invitados o entretenidos en las habitaciones.
-Es su responsabilidad mantener su habitación limpia y ordenada. Las habitaciones deben permanecer siempre en el mismo estado que cuando se les asignó
– Por favor, abstenerse de recoger las flores y tirar basura
– Si va a comer sus comidas en el ashram, se ruega puntualidad. Las comidas sólo se servirán durante las horas indicadas
-Está prohibida la utilización de naipes, radios o televisores.
-No se permiten mascotas.
-Los siguientes son estrictamente prohibido: fumar, beber bebidas alcohólicas, consumir drogas, comer huevos u otros alimentos no vegetarianos, naipes, ver la televisión, jugar radio / música fuerte. También se recomienda que se abstengan de comer cebolla y ajo.
-Por favor, no obligan a nadie, proporcionando directamente dinero, ropa o propinas de cualquier tipo. Esto afecta a la disciplina y la gestión del ashram, así como influye negativamente en lo divino, el sentimiento devoto entre los individuos aquí. Cualquier ayuda que quiere dar, por favor, donar a la oficina, y se distribuirá en los que más se necesita.
-Se aprecia silencio en el Ashram 22:00 – 6:00 de la mañana.

*** Programa sujeto a modificaciones ***

Este programa se puede ampliar en privado si desea conocer otros lugares en India.

El paquete incluye:

alojamiento

Alojamiento

Habitación doble. Opcionalmente habitación individual (con suplemento)
Media Pensión

Pensión Completa

Desayuno, almuerzo y cena
Prácticas de Yoga y Meditación

Festival de yoga internacional

Semana del Yoga en Rishikesh

Traslados terrestres

Traslados terrestres

Traslados / excursiones en vehículo con aire acondicionado.

¿Qué no incluye la propuesta?

Gastos personales

Gastos personales

Todo aquello que no esté anteriormente especificado

Maleteros, propina y seguros

Todo aquello que no esté anteriormente especificado

Pasajes aéreos

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Fotos: Pixabay y Pexels CC0 y Flickr CC2 (L-rauch, «Diwali festival of lights in Varanasi, India» por Mat Zimmerman, «Diwali Fireworks @ Golden Temple Amritsar» por gags9999).